¿Qué es un Dinosaurio?
Los dinosaurios fueron un grupo de reptiles que vivieron hace millones de años y se extinguieron hace unos 65 millones de años.
¿Qué es el Colesterol?
El colesterol es un tipo lípido que se encuentra presente en nuestra sangre y es muy necesario para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo, aunque si se encuentra en exceso pede causar problemas de salud. Hay dos tipos de colesterol: el colesterol LDL (comúnmente llamado colesterol malo) y el colesterol HDL (comúnmente llamado colesterol bueno). EI LDL se acumula en las arterias y puede causar enfermedades del corazón, mientras que el HDL ayuda a eliminar el exceso de colesterol del cuerpo. Las dietas compuestas por mucha cantidad de grasas saturadas y el estilo de vida sedentario pueden aumentar el nivel de colesterol LDL en el cuerpo. Descargar Ficha
¿Qué es el Ácido Úrico?
El ácido úrico es una sustancia química que produce nuestro cuerpo después de descomponer la purina de los alimentos. El cuerpo normalmente lo elimina a través de la orina, pero cuando hay demasiado ácido úrico en el cuerpo, puede formar cristales en las articulaciones, causando dolor y la enfermedad conocida como gota. Los niveles elevados de ácido úrico también pueden ser un factor de riesgo para problemas renales. Una dieta baja en purinas y la hidratación adecuada pueden ayudarnos a reducir los niveles de ácido úrico en el cuerpo. Descargar Ficha
¿Qué es el Cortisol?
El cortisol es una hormona que se produce en las glándulas suprarrenales como respuesta cuando nuestro cuerpo sufre estrés.
¿Qué es el Gluten?
El gluten es una proteína que se encuentra en algunos tipos de grano como el trigo, la cebada y el centeno.
¿Qué es la Pubertad?
La pubertad es un proceso natural en el que nuestro cuerpo se desarrolla de manera significativa para llegar a la madurez sexual y reproductiva.
¿Qué es la Glucosa?
La glucosa es un tipo de azúcar que se encuentra en muchos alimentos y es además una fuente importante de energía para nuestro cuerpo humano.
¿Qué es la Vida?
La vida es un proceso biológico que hace referencia a la capacidad que poseen los organismos para desarrollar determinadas funciones como son crecer, reproducirse, responder a estímulos y mantener su estructura y función a través del tiempo. La vida es por lo tanto un estado de existencia que se caracteriza por la presencia de células, metabolismo y capacidad de adaptación al entorno. La vida se pede encontrar en una amplia variedad de formas y tamaños, desde diminutos organismos unicelulares, hasta seres humanos y animales complejos de todo tipo. Descargar Ficha
¿Qué es la Creatina?
La creatina es un compuesto natural, concretamente un ácido orgánico nitrogenado, que se encuentra en el cuerpo humano y en algunos alimentos, como la carne y el pescado. La función de la creatina es proporcionar energía a los músculos durante el ejercicio intenso y de corta duración. Muchos atletas y culturistas toman suplementos de creatina para mejorar su rendimiento físico y aumentar la masa muscular. También se han realizado investigaciones para su uso en el tratamiento de enfermedades neurológicas y musculares, así como en la mejora de la función cerebral en personas mayores. Sin embargo, su uso debe estar supervisado y no se recomienda para todas las personas. Descargar Ficha
¿Qué es la Testosterona?
La testosterona es una hormona sexual que se produce en los testículos de los hombres y en los ovarios de las mujeres, aunque en menores cantidades. Descargar Ficha La testosterona es la responsable del desarrollo de los caracteres sexuales secundarios masculinos, como la voz grave, el vello facial y corporal, la musculatura y el crecimiento y desarrollo de los huesos. También influye en la libido, el estado de ánimo y la función cognitiva.
