Los electrolitos son sustancias presentes en nuestro cuerpo que se disuelven en agua y se dividen en iones positivos y negativos.
Estos iones desempeñan un papel importante en el funcionamiento de nuestras células y en la transmisión de señales eléctricas en nuestro organismo.
Los electrolitos, como el sodio, el potasio y el calcio, ayudan a regular el equilibrio de líquidos en nuestro cuerpo, mantienen la función nerviosa y muscular, y son esenciales para la salud en general. Por lo tanto, debemos mantener un equilibrio adecuado de electrolitos, ya que es muy importante para el funcionamiento óptimo de nuestro cuerpo.
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