Los electrolitos son sustancias presentes en nuestro cuerpo que se disuelven en agua y se dividen en iones positivos y negativos.

 

Que es un electrolito

Estos iones desempeñan un papel importante en el funcionamiento de nuestras células y en la transmisión de señales eléctricas en nuestro organismo.

Los electrolitos, como el sodio, el potasio y el calcio, ayudan a regular el equilibrio de líquidos en nuestro cuerpo, mantienen la función nerviosa y muscular, y son esenciales para la salud en general. Por lo tanto, debemos mantener un equilibrio adecuado de electrolitos, ya que es muy importante para el funcionamiento óptimo de nuestro cuerpo.