La inteligencia emocional implica la capacidad de saber reconocer, comprender y manejar las emociones propias y de los demás de la manera más efectiva.

 

Este tipo de inteligencia tan importante, incluye habilidades como la empatía, la regulación emocional, la comunicación asertiva y la resolución de conflictos. La inteligencia emocional es muy importante para nuestro bienestar emocional y la calidad de nuestras relaciones interpersonales.

Podemos desarrollar y mejorar nuestra inteligencia emocional a través de la educación y la práctica. Es muy importante menciona que no está directamente relacionada con el coeficiente intelectual de las personas.

Que es la inteligencia emocional