La impotencia como sentimiento es una emoción intensa de incapacidad y desamparo que se experimenta cuando una persona se enfrenta a una situación o problema abrumador y siente que no tiene el control o las habilidades para resolverlo.

 

Que es la impotencia

Es una sensación de frustración y desesperanza ante la imposibilidad de cambiar una circunstancia o superar un obstáculo.

La impotencia puede generar estrés, ansiedad y tristeza, y puede afectar la autoestima y la confianza en uno mismo. Es importante reconocer y gestionar este sentimiento, buscando apoyo, adoptando una actitud resiliente y desarrollando estrategias para afrontar los desafíos.