La gratitud es una sensación positiva y sincera que surge cuando reconocemos y apreciamos las cosas buenas que recibimos de otras personas o situaciones.
Es una sensación de agradecimiento y reconocimiento por los actos de generosidad, amabilidad o apoyo que hemos recibido.
La gratitud nos conecta con los demás, promueve la empatía y fortalece nuestras relaciones interpersonales.
Además, practicar la gratitud puede mejorar nuestra salud mental y bienestar, ya que nos permite enfocarnos en lo positivo y cultivar una actitud más positiva hacia la vida.
Expresar gratitud a menudo es una forma de nutrir nuestra felicidad y satisfacción personal.
Deja tu comentario