El ácido úrico es una sustancia química que produce nuestro cuerpo después de descomponer la purina de los alimentos. El cuerpo normalmente lo elimina a través de la orina, pero cuando hay demasiado ácido úrico en el cuerpo, puede formar cristales en las articulaciones, causando dolor y la enfermedad conocida como gota. Los niveles elevados de ácido úrico también pueden ser un factor de riesgo para problemas renales. Una dieta baja en purinas y la hidratación adecuada pueden ayudarnos a reducir los niveles de ácido úrico en el cuerpo.  Descargar Ficha

El cortisol es una hormona que se produce en las glándulas suprarrenales como respuesta cuando nuestro cuerpo sufre estrés.

El gluten es una proteína que se encuentra en algunos tipos de grano como el trigo, la cebada y el centeno.

La pubertad es un proceso natural en el que nuestro cuerpo se desarrolla de manera significativa para llegar a la madurez sexual y reproductiva.

La glucosa es un tipo de azúcar que se encuentra en muchos alimentos y es además una fuente importante de energía para nuestro cuerpo humano.

La vida es un proceso biológico que hace referencia a la capacidad que poseen los organismos para desarrollar determinadas funciones como son crecer, reproducirse, responder a estímulos y mantener su estructura y función a través del tiempo. La vida es por lo tanto un estado de existencia que se caracteriza por la presencia de células, metabolismo y capacidad de adaptación al entorno. La vida se pede encontrar en una amplia variedad de formas y tamaños, desde diminutos organismos unicelulares, hasta seres humanos y animales complejos de todo tipo.  Descargar Ficha

La creatina es un compuesto natural, concretamente un ácido orgánico nitrogenado, que se encuentra en el cuerpo humano y en algunos alimentos, como la carne y el pescado. La función de la creatina es proporcionar energía a los músculos durante el ejercicio intenso y de corta duración. Muchos atletas y culturistas toman suplementos de creatina para mejorar su rendimiento físico y aumentar la masa muscular. También se han realizado investigaciones para su uso en el tratamiento de enfermedades neurológicas y musculares, así como en la mejora de la función cerebral en personas mayores. Sin embargo, su uso debe estar supervisado y no se recomienda para todas las personas.  Descargar Ficha