La presión arterial es la fuerza ejercida por la sangre contra las paredes de las arterias durante el bombeo del corazón.

 

Se mide mediante dos valores: la presión sistólica, cuando el corazón se contrae, y la presión diastólica, cuando el corazón se relaja entre latidos.

Que es la presión arterial

Se expresa en milímetros de mercurio (mmHg). La lectura típica es, por ejemplo, 120/80 mmHg.

La presión arterial adecuada es esencial para la circulación sanguínea y la salud cardiovascular, y su desequilibrio puede contribuir a problemas como enfermedades cardíacas o accidentes cerebrovasculares.

¿Qué es un buen nivel de presión arterial?

Los niveles de presión arterial se clasifican generalmente en las siguientes categorías según las pautas médicas:

  1. Óptima:
    • Sistólica: Menos de 120 mm Hg
    • Diastólica: Menos de 80 mm Hg
  2. Normal:
    • Sistólica: 120-129 mm Hg
    • Diastólica: 80-84 mm Hg
  3. Normal alta (Prehipertensión):
    • Sistólica: 130-139 mm Hg
    • Diastólica: 85-89 mm Hg
  4. Hipertensión Etapa 1:
    • Sistólica: 140-159 mm Hg
    • Diastólica: 90-99 mm Hg
  5. Hipertensión Etapa 2:
    • Sistólica: 160 o más mm Hg
    • Diastólica: 100 o más mm Hg
  6. Crisis hipertensiva:
    • Sistólica: Mayor de 180 mm Hg
    • Diastólica: Mayor de 120 mm Hg

Es importante destacar que estos valores son pautas generales y que los límites pueden variar según la edad, el estado de salud general y otros factores.