El ciclo menstrual es un proceso cíclico que ocurre en las mujeres, regulado por cambios hormonales para preparar el cuerpo para la posibilidad de embarazo.

 

Que es el ciclo menstrual

Inicia con la menstruación, donde se desprende el revestimiento uterino no utilizado.Luego, el cuerpo experimenta la fase folicular, donde los folículos ováricos maduran. La ovulación sigue, liberando un óvulo.

Después, la fase lútea prepara el útero para la implantación del óvulo fertilizado. Si no ocurre la fertilización, el ciclo se repite, típicamente cada 28 días, aunque puede variar.

¿Cuáles son las fases del ciclo menstrual?

Aquí te explicamos cuales son las fases principales del ciclo menstrual:

  1. Fase Menstrual (Días 1-5):
    • Comienza con la menstruación, la eliminación del revestimiento uterino no necesario.
    • Los niveles de hormonas, como estrógeno y progesterona, son bajos al principio.
    • Se experimenta sangrado menstrual durante unos días.
  2. Fase Proliferativa o Folicular (Días 6-14):
    • Esta fase coincide con el desarrollo de un nuevo folículo ovárico.
    • A medida que el folículo madura, libera estrógeno, estimulando el crecimiento del revestimiento uterino.
    • Alrededor del día 14, el aumento de estrógeno provoca un pico de hormona luteinizante (LH), desencadenando la ovulación.
  3. Ovulación (Día 14):
    • Se libera un óvulo maduro del ovario hacia la trompa de Falopio.
    • Ocurre aproximadamente a mitad del ciclo menstrual, desencadenada por el aumento de LH.
    • La ovulación es la fase más fértil del ciclo.
  4. Fase Lútea (Días 15-28):
    • Después de la ovulación, el folículo se convierte en un cuerpo lúteo en el ovario.
    • El cuerpo lúteo secreta progesterona, que mantiene y desarrolla el revestimiento uterino.
    • Si no hay embarazo, el cuerpo lúteo degenera hacia el final de esta fase.
  5. Menstruación y Comienzo de un Nuevo Ciclo:
    • Si no hay fecundación del óvulo, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen.
    • La disminución de estas hormonas desencadena la menstruación, y el ciclo comienza de nuevo.

Este ciclo menstrual promedio tiene una duración de aproximadamente 28 días, pero puede variar entre mujeres y en diferentes etapas de la vida.